dla siedzaych przy kompie cala dobe :)

zadbajmy o wlasne zdrowie

http://workrave.org/screenshots/windows/

ja juz sciagam i instaluje sygnalizuje kiedy mamy zrobic krotka przerwe, kiedy dluzsza, robi z nami cwiczenia dla odprezenia itd

a czy on rozpoznaje kiedy w nascarze jest YF ?


thx:)

hehe nie, ale mozna podobno ustawic tryb hardcore, np. poprosic zone, zeby nie zdradzajac ci hasla ustawila przerwy gimnastyki itd i wtedy nie ma, ze boli, wyskakuje okienko z przerwa 5 minut i nic nie zrobisz, zero dostepu do czegokolwiek, musi byc przerwa

Ta, co godzine info "wez pigulke! wez pigulke!"

e tam to dla mieczakow

Podoba mi sie na tej stronie ze screenami ostatni obrazek - exersises
A zwlaszcza jedno z cwiczen - shoulder-arm stretch

Ile ten soft zajmuje miejsca na dysku?

wypas, normalnie wypas

juz widze jak pojawi sie takie okienko przed szykaną na WG

Dzis mi o tym kumpel mowil w pracy - ale podobno po 4rech fgodzinach klepania wylacza kompa wiec jak dla mnie to dupa

przeciez wszystko ty mozesz ustawic co ile i za co ci wylacza